Leksykon masażu

Technik masażysta podczas zajęć w pracowni masażu, pod kierunkiem mgr Tomasza Musiała.

Zajęcia: Opracowanie klatki piersiowej; masaż segmentarny klatki piersiowej, mający na celu rozluźnienie napięć i likwidację stref odruchowych występujących w obrębie grzbietu, karku i szyi oraz klatki piersiowej, a także pobudzenie przekrwienia i regeneracji komórek okostnej kręgosłupa, łopatek, mostka i żeber. W zakres opracowania wchodzą w pozycji siedzącej. Masaż obejmuje okolice łopatkowe mięśnie czworoboczne w pasmach dolnym i górnym. W pozycji siedzącej wykonuje się masaż mostka, mięśni międzyżebrowych i kolejno przeprowadza się sprężynowanie klatki piersiowej. wykorzystuje się techniki masażu klasycznego (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie szczypcowe i wibrację) oraz techniki masażu segmentarnego.

Polecamy:

Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2001.